こんにちは〜ジャンクスのハリーです。

最近の天気が身体にキツイなんって
思う方も多いのかな
リフレッシュの豆知識
ツボ押しでグイッと代謝アップ
全身のツボの中でも、ふくらはぎの下、アキレス
腱が始まるあたりの(築賓)は代謝アップや
むくみや冷え性対策に効果があります。
読書しながら、メールをしながら、
グイッといきましょう。