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綺麗な髪シリーズ
こんにちは〜ジャンクスのハリーです。
自宅でできる頭皮ケア
広げた両手のひら全体で頭(耳の上辺り)の
両側をしっかり押さえ、そのまま、はさむ
ようにゆっくり上げていきます。
上げたら数秒間制止させ、
今度は、ゆっくり両手の力を緩めていきます。
これを3回から5回繰り返します。
血行を促進させ、頭皮の新陳代謝をよくする
大事です。
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