こんにちは〜ジャンクスのハリーです。

健康の豆知識
血液の質をダイレクトに変えるのは、
日々の食べ物です。
血液をキレイにする強力な効果を持つのが
肝臓の解毒作用を高める
玉ねぎ、ニラ、にんにくなどの
香味野菜。 刻んで酢やオイルと合わせて
ソースにしておけば、成分を効果的に生かせる
上に手軽に使えて一石二鳥です。